黑山羊品种怎新万博体育网址样补肾?补肾就吃

发布日期:2019-11-06 14:04  浏览次数:

  怎么补肾?补肾就吃何首乌 怎么补肾?补肾就吃何首乌 何首乌味苦、甘、涩,性温,归肝、心、肾经。李 时珍对何首乌的评价很高,他说何首乌能“养血益肝,固精益 肾,健筋骨,为滋补良药,不寒不燥,新万博体育网址。功在地黄、天门冬诸 药之上”。 近代名医张山雷也给予了它很高评价: “首乌之根, 入土甚深,而藤蔓延长,极多且远,能入夜交缠。含至阴之 气, 具有凝固能力, 所以专人肝肾, 补养真阴, 且味固甚厚, 稍兼苦涩,性则温和,皆与下焦封藏之理符合,故能填益精 气,备有阴阳平和作用,非如地黄之偏于阴凝可比。” 另外,何首乌还有美容和乌发的功效。 《本草纲目》说 何首乌“可止心痛,益血气,黑髭发,悦颜色”。何首乌具有 益精血、 补肝肾作用, 经常服用可使人气血充足, 面色红润, 容光焕发,面色无华或面色萎黄的血虚病人,常服制何首乌 (深加工过的何首乌),可使面容青春久驻。 现在很多人因为专注于工作和学习而经常影响胃口,甚 至还会头昏脑涨,建议大家用开水冲一两勺何首乌粉喝,几 分钟后你就能感觉神清气爽、 头脑清晰, 然后再工作和学习, 效率自然就高了。 所以, 大家不妨在家里常备一些何首乌粉, 感觉头晕乎乎的时候就喝上一杯。